Κατά τη διάρκεια ενός μαραθωνίου, η θερμοκρασία του σώματος ενός δρομέα μπορεί να φτάσει τους 40,5°C.
Οι μύες λειτουργούν ως μηχανές που παράγουν θερμότητα. Το 75% της ενέργειας που καταναλώνουμε στο τρέξιμο μετατρέπεται σε ζέστη και όχι σε κίνηση. Για να μην υπερθερμανθεί ο οργανι...