Este normal să pierzi zilnic între 50 și 100 de fire de păr.

Ciclul de viață al părului uman este împărțit în trei faze principale: anagenă, catagenă și telogenă. Faza anagenă este etapa de creștere activă și durează între 2 și 7 ani, determinând lungimea maximă a părului. Aproximativ 85% până la 90% din firele de pe scalp se află în această etapă în orice moment dat.Faza catagenă este o scurtă perioadă de tranziție de aproximativ 2-3 săptămâni, timp în care foliculul se micșorează. Urmează faza telogenă, cunoscută sub numele de faza de repaus, care durează în jur de 3 luni. În această etapă, firul de păr nu mai crește, dar rămâne atașat până când este împins afară de un nou fir de păr aflat în formare.Conform Academiei Americane de Dermatologie (AAD), pierderea a 50-100 de fire pe zi este considerată fiziologică deoarece scalpul conține în medie 100.000 de foliculi. Dacă un individ ar pierde semnificativ mai mult de 100 de fire pe zi pe o perioadă lungă, afecțiunea se numește efluviu telogen. Aceasta poate fi declanșată de stres sever, schimbări hormonale sau deficiențe nutriționale de fier și zinc.Studiile clinice arată că densitatea părului rămâne constantă deoarece procesul este asincron, adică firele nu cad toate deodată. Spălarea și perierea doar accelerează eliminarea firelor care sunt deja în faza de detașare. Astfel, regenerarea capilară este un mecanism biologic sofisticat care asigură înlocuirea constantă a celulelor keratinizate vechi cu unele noi și rezistente.