Legendarul luptător Marele Gama a rămas neînvins timp de peste 50 de ani, antrenându-se zilnic cu 5.000 de genoflexiuni.

Ghulam Mohammad Baksh s-a născut în 1878 în Amritsar și este considerat unul dintre cei mai mari luptători din toate timpurile. Cariera sa profesionistă a început în 1892 și s-a încheiat oficial în 1952, perioadă în care a disputat mii de meciuri fără să piardă vreodată. Succesul său se datora unui regim alimentar și fizic incredibil, consumând zilnic 10 litri de lapte și 500 de grame de pastă de migdale.În anul 1910, Gama a călătorit la Londra pentru a concura la nivel internațional. Deși inițial a fost refuzat din cauza înălțimii sale de doar 1,70 metri, el a lansat o provocare deschisă prin care promitea să învingă orice luptător în mai puțin de cinci minute. În cadrul turneului John Bull World Championship, el l-a învins pe campionul mondial Stanislaus Zbyszko, deși meciul a durat aproape trei ore din cauza tacticii defensive a polonezului.Antrenamentul său specific, bazat pe 'baithaks' (genoflexiuni indiene) și 'dands' (flotări indiene), a fost documentat de istorici ai sportului precum Joseph S. Alter. Bruce Lee a studiat intens metodele lui Gama prin intermediul articolelor din revistele de culturism ale vremii. Lee a integrat aceste exerciții de mare intensitate în rutina sa personală pentru a-și dezvolta forța funcțională și rezistența musculară fără a adăuga masă inutilă.