De unde provine „explozia” de energie resimțită în timpul unui val de adrenalină?
Adrenalina forțează ficatul să elibereze instantaneu zahăr în sânge pentru o explozie de energie.
În momente de stres, corpul activează un mecanism de supraviețuire prin care ficatul transformă glicogenul stocat în glucoză. Acest proces alimentează rapid mușchii, oferindu-ți forța necesară pentru a lupta sau a fugi.
Nerd Mode
Acest proces fiziologic este coordonat de glandele suprarenale, care eliberează epinefrină (adrenalină) în fluxul sanguin în câteva secunde de la detectarea unui pericol. Adrenalina se leagă de receptorii beta-adrenergici de pe suprafața celulelor hepatice, declanșând o cascadă de semnalizare intracelulară critică.Mecanismul principal se numește glicogenoliză, procesul prin care polimerul de stocare numit glicogen este descompus în unități individuale de glucoză-1-fosfat. Enzima cheie implicată este glicogen fosforilaza, care este activată rapid sub influența adrenalinei pentru a mobiliza rezervele energetice ale corpului.Studiile publicate în jurnale precum Journal of Biological Chemistry arată că ficatul unui adult poate stoca aproximativ 100 de grame de glicogen, reprezentând circa 10% din greutatea organului. Această rezervă este suficientă pentru a menține glicemia constantă și pentru a oferi combustibil imediat în situații de tip „luptă sau fugi”.Efectul este atât de puternic încât nivelul glucozei din sânge poate crește semnificativ în mai puțin de un minut. Această mobilizare masivă explică de ce subiecții aflați sub stres extrem pot manifesta forță fizică neobișnuită, dar și de ce apar tremurul și oboseala după ce nivelul de adrenalină scade.
Fapt verificat
FP-0005815 · Feb 20, 2026