Cum afectează acumularea de noi cunoștințe dezvoltarea celulelor cerebrale?
Creierul tău poate genera neuroni noi pe tot parcursul vieții, proces numit neurogeneză.
Mult timp s-a crezut că ne naștem cu un număr fix de neuroni care doar scad în timp. Cercetările moderne arată însă că învățarea și experiențele noi stimulează crearea de celule nervoase proaspete în hipocamp. Acest proces ajută la stocarea amintirilor și la menținerea agilității mentale pe măsură ce îmbătrânim.
Nerd Mode
Neurogeneza la adulți a fost un subiect controversat până la sfârșitul secolului XX. În anul 1998, cercetătorul Peter Eriksson și echipa sa au publicat un studiu revoluționar în revista Nature Medicine, demonstrând că hipocampul uman produce neuroni noi chiar și la vârste înaintate. Această descoperire a răsturnat dogma neuroștiinței care susținea că sistemul nervos central al mamiferelor adulte este incapabil de regenerare.Procesul are loc în zona subgranulară a girusului dentat din hipocamp, o regiune cerebrală responsabilă pentru formarea amintirilor și navigarea spațială. Celulele stem neurale se divid și se diferențiază în neuroni funcționali care se integrează în rețelele neuronale existente. Acest mecanism este esențial pentru plasticitatea sinaptică, permițând creierului să se adapteze la informații noi și să proceseze emoțiile.Factori precum exercițiile fizice aerobice cresc nivelul proteinei BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor), care acționează ca un îngrășământ pentru celulele nervoase. În schimb, nivelurile ridicate de cortizol cauzate de stresul cronic pot suprima acest proces de regenerare. Studiile recente de la Universitatea Columbia sugerează că mii de neuroni noi pot fi generați zilnic, oferind speranțe noi în tratarea bolilor neurodegenerative precum Alzheimer.
Fapt verificat
FP-0006614 · Feb 20, 2026