De ce simțim „fluturi în stomac” atunci când ne este teamă?
Adrenalina oprește digestia și trimite sângele către mușchi pentru a pregăti corpul de acțiune.
Senzația de „fluturi în stomac” apare atunci când sistemul nervos redirecționează resursele de la digestie către supraviețuire. În momente de stres, adrenalina îngustează vasele de sânge din abdomen și direcționează fluxul către inimă și picioare. Acest mecanism oferă mușchilor oxigenul necesar pentru reacția de tip „luptă sau fugi”.
Nerd Mode
Răspunsul „luptă sau fugi” a fost descris pentru prima dată de fiziologul de la Harvard, Walter Cannon, în anul 1915. Atunci când creierul percepe o amenințare, amigdala trimite un semnal de alarmă către hipotalamus, care activează sistemul nervos simpatic.Glandele suprarenale eliberează imediat adrenalină în fluxul sanguin, declanșând o serie de schimbări fiziologice instantanee. Una dintre cele mai drastice măsuri este vasoconstricția selectivă, procesul prin care vasele de sânge din tractul gastrointestinal se îngustează semnificativ.Acest proces reduce fluxul sanguin către stomac cu până la 80% în situații de stres extrem. Sângele „economisit” este redirecționat către mușchii scheletici, în special către picioare, unde este nevoie de un aport masiv de glucoză și oxigen pentru efort fizic intens.Senzația de gol sau de „fluturi” este rezultatul direct al scăderii bruște a presiunii sanguine în zona abdominală. În același timp, procesele enzimatice sunt suspendate, ceea ce explică de ce stresul cronic poate duce la probleme digestive pe termen lung. Acest mecanism evolutiv a fost esențial pentru supraviețuirea strămoșilor noștri în fața prădătorilor.
Fapt verificat
FP-0005829 · Feb 20, 2026