Você sabe quantas vezes uma pessoa pisca os olhos em um único dia?
Seus olhos piscam cerca de 15.000 vezes por dia para manter a visão limpa e hidratada.
Piscamos entre 15 e 20 vezes por minuto, totalizando mais de 5 milhões de vezes ao ano. Cada piscada dura apenas um décimo de segundo, mas é suficiente para espalhar uma camada protetora de lágrimas que remove impurezas e evita o ressecamento. Somados, esses momentos equivalem a 15 minutos de olhos fechados durante o dia. O cérebro ignora essas breves interrupções para que sua percepção visual pareça contínua.
Nerd Mode
O ato de piscar é controlado pelo músculo orbicular do olho e pelo músculo levantador da pálpebra superior. Estudos da Academia Americana de Oftalmologia indicam que a frequência média é de 15 a 20 piscadas por minuto sob condições normais. Esse movimento é vital para a manutenção do filme lacrimal, uma estrutura complexa composta por três camadas: lipídica, aquosa e de mucina.A camada lipídica, produzida pelas glândulas de Meibomius, evita a evaporação da lágrima, enquanto a camada aquosa fornece oxigênio e nutrientes à córnea, que não possui vasos sanguíneos. Pesquisas publicadas na revista Current Biology em 2012 revelam que o cérebro utiliza o momento da piscada para entrar em um breve estado de repouso, suspendendo temporariamente a atividade em áreas de processamento visual.Curiosamente, a frequência de piscadas diminui drasticamente para cerca de 5 a 7 vezes por minuto quando olhamos para telas de computadores ou smartphones. Isso explica por que o uso prolongado de dispositivos digitais causa fadiga ocular e ressecamento. Em um ano, um ser humano médio passa o equivalente a nove dias inteiros apenas piscando, garantindo que a superfície ocular permaneça lisa para a refração correta da luz.
Fato verificado
FP-0003060 · Feb 17, 2026