O ligamento amarelo funciona como um elástico potente que puxa sua coluna de volta à posição vertical após você se inclinar.

O ligamento amarelo (ligamentum flavum) conecta as lâminas de vértebras adjacentes desde a segunda vértebra cervical até o sacro. Ele é único no corpo humano por ser composto por aproximadamente 80% de fibras de elastina e apenas 20% de fibras de colágeno. Essa proporção é inversa à da maioria dos outros ligamentos, onde o colágeno rígido predomina para evitar movimentos excessivos.Sua cor amarela característica, que dá nome à estrutura, é resultado direto dessa densidade extrema de elastina. Estudos biomecânicos demonstram que este ligamento exerce uma 'pré-tensão' constante sobre os discos intervertebrais. Essa pressão interna ajuda a manter a coluna ereta e evita que o ligamento se dobre para dentro do canal vertebral durante a extensão, o que poderia causar compressão nervosa.Pesquisas publicadas no Journal of Anatomy indicam que a capacidade de estiramento desse ligamento pode chegar a 35% de seu comprimento original sem sofrer danos. Quando uma pessoa se inclina para frente, o ligamento armazena energia potencial elástica. Ao retornar à posição inicial, essa energia é liberada, auxiliando os músculos eretores da espinha e reduzindo o gasto energético metabólico durante a locomoção e postura diária.