O treinamento dos samurais era tão intenso que sua memória muscular permitia golpes precisos de katana mesmo em estado de semiconsciência.

A maestria dos samurais fundamenta-se na neuroplasticidade e na mielinização das vias neurais. Quando um movimento é repetido milhares de vezes, como os cortes 'Suburi', o cérebro envolve os axônios com camadas de mielina. Essa substância isolante aumenta a velocidade dos impulsos elétricos em até 100 vezes, tornando a resposta motora quase instantânea.Miyamoto Musashi, o mais famoso samurai do Japão, descreveu em sua obra 'O Livro dos Cinco Anéis' (1645) a importância de tornar a técnica parte do corpo. Estudos modernos da Universidade de Columbia confirmam que o treinamento de elite altera o córtex motor e o cerebelo. Essas mudanças permitem que o indivíduo execute tarefas complexas com o 'mínimo esforço cognitivo', entrando em um estado de fluxo psicológico.Pesquisas em neurociência esportiva demonstram que atletas de alto rendimento ativam menos áreas do cérebro para realizar movimentos difíceis do que amadores. Isso ocorre porque o gânglio basal assume o controle da rotina motora, liberando o córtex pré-frontal para outras percepções. No caso dos samurais, essa eficiência biológica permitia lutar com precisão letal mesmo sob fadiga extrema ou em ambientes de baixa visibilidade.