Algumas pessoas ouvem um barulho ensurdecedor, como uma explosão ou tiro, no exato momento em que pegam no sono.

A Síndrome da Cabeça Explosiva (SCE) foi descrita pela primeira vez em registros médicos pelo médico Silas Weir Mitchell em 1876, que a chamou de 'descargas sensoriais'. O fenômeno ocorre durante a transição entre o estado de vigília e o sono profundo, especificamente quando a formação reticular do tronco cerebral falha em desligar adequadamente os neurônios sensoriais.Em vez de uma redução gradual da atividade cerebral, ocorre uma despolarização súbita e massiva de neurônios no córtex auditivo. Isso gera a percepção de um som extremamente alto que não possui fonte externa real. Estudos indicam que entre 10% e 15% da população mundial experimentará esse evento pelo menos uma vez na vida, com maior incidência em estudantes universitários e pessoas sob alto estresse psicológico.Pesquisas publicadas na revista 'Sleep Medicine Reviews' sugerem que o distúrbio pode estar relacionado a pequenas falhas nos canais de cálcio das células nervosas. Embora assustador, o episódio dura apenas alguns segundos e não causa dor física ou danos neurológicos. O tratamento geralmente não envolve medicamentos, focando apenas na higiene do sono e na redução da ansiedade para estabilizar o ciclo circadiano.