É possível quebrar uma costela ao espirrar?
Um espirro violento pode ter força suficiente para fraturar uma costela.
Ao espirrar, o corpo contrai rapidamente o diafragma e os músculos abdominais e intercostais. Essa explosão súbita de pressão sobrecarrega a caixa torácica. Embora raro, o impacto pode quebrar ossos, especialmente em pessoas com baixa densidade óssea ou que espirram em posições contorcidas.
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O ato de espirrar é um mecanismo de defesa reflexo projetado para expelir irritantes das passagens nasais a velocidades que podem chegar a 160 km/h. Durante esse processo, a pressão intratorácica aumenta drasticamente em milissegundos. Os músculos intercostais, que ficam entre as costelas, sofrem uma contração espasmódica tão potente que podem exercer uma força de cisalhamento superior à resistência estrutural do osso.Um estudo de caso publicado no 'The Journal of Emergency Medicine' em 2014 detalhou o incidente de uma mulher de 38 anos que sofreu fraturas nas nona e décima costelas após um único espirro vigoroso. Os médicos observaram que a posição do corpo no momento do espirro é um fator crítico. Se o tronco estiver rotacionado, a carga mecânica não é distribuída uniformemente, concentrando o estresse em pontos específicos da costela.Além da posição, condições como a osteopenia e a osteoporose aumentam significativamente o risco de fraturas por fragilidade. No entanto, mesmo em indivíduos saudáveis, a força gerada pela musculatura abdominal e respiratória pode ser comparada a um trauma de impacto direto. A medicina registra esses eventos como 'fraturas por tosse ou espirro', destacando a incrível capacidade biomecânica do corpo humano de gerar força interna autodestrutiva em situações extremas.
Fato verificado
FP-0008337 · Feb 20, 2026