Cada fio de cabelo do seu couro cabeludo vive entre dois e sete anos antes de cair naturalmente.

O ciclo de vida do cabelo é um processo biológico complexo coordenado pelo folículo piloso. A fase anágena é o estágio de crescimento ativo, onde as células da raiz se dividem rapidamente. Segundo a Academia Americana de Dermatologia (AAD), cerca de 90% dos fios do couro cabeludo estão nesta fase em qualquer momento, durando em média de 2 a 7 anos.Após o crescimento, o fio entra na fase catágena, que dura cerca de duas a três semanas. Durante este período, o folículo encolhe e o suprimento de sangue é interrompido, transformando o fio no que os cientistas chamam de 'cabelo em clava'. Esta é uma etapa crucial de transição antes do repouso final.A fase telógena é o estágio de repouso, durando aproximadamente 100 dias para os cabelos do couro cabeludo. Estima-se que perdemos de 50 a 100 fios por dia como parte normal deste ciclo. Pesquisas publicadas no Journal of Investigative Dermatology indicam que fatores como hormônios, nutrição e estresse podem alterar a duração dessas fases, afetando a densidade capilar total.