O iogurte atua como um esfoliante natural porque o seu ácido lático dissolve a 'cola' que segura as células mortas na pele.

O ácido lático presente no iogurte pertence à família dos Alfa-hidroxiácidos (AHAs), compostos amplamente estudados pela dermatologia moderna. Ele age diminuindo o pH da camada córnea, a parte mais externa da epiderme, o que enfraquece as ligações iônicas entre os corneócitos. Esse processo químico dissolve a 'cola' intercelular, permitindo que as células mortas se desprendam naturalmente.Diferente de outros AHAs como o ácido glicólico, o ácido lático possui uma molécula maior, o que resulta em uma penetração mais lenta e menos irritante para o tecido cutâneo. Estudos publicados no 'Journal of the American Academy of Dermatology' indicam que o uso tópico de ácido lático a 12% pode aumentar a espessura da epiderme e da derme, melhorando a aparência de linhas finas e rugas. Além disso, o iogurte contém probióticos como o 'Lactobacillus', que ajudam a equilibrar o microbioma da pele.O uso do leite e seus derivados para cuidados estéticos remonta ao Egito Antigo, com registros históricos sugerindo que Cleópatra utilizava banhos de leite para manter a pele macia. Na década de 1990, a ciência cosmética validou essas práticas ancestrais ao isolar os benefícios dos hidroxiácidos para o rejuvenescimento. Hoje, o ácido lático é reconhecido não apenas por esfoliar, mas também por ser um umectante natural que atrai água para as camadas superiores da pele.