Η Σόφια είναι χτισμένη πάνω σε 42 ιαματικές πηγές που αναβλύζουν ασταμάτητα για πάνω από 2.000 χρόνια.

Η Σόφια αποτελεί μία από τις αρχαιότερες ευρωπαϊκές πόλεις, με την ιστορία της να είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τον υδάτινο πλούτο της. Το γεωθερμικό σύστημα της περιοχής περιλαμβάνει 42 διαφορετικές πηγές που κατανέμονται σε 8 ξεχωριστά υδροθερμικά πεδία. Η συνολική παροχή αυτών των πηγών φτάνει τα 480 λίτρα ανά δευτερόλεπτο, προσφέροντας μια ανεξάντλητη πηγή φυσικού πόρου.Οι πρώτοι οικισμοί στην περιοχή χρονολογούνται από την 7η χιλιετία π.Χ., αλλά η συστηματική αξιοποίηση των πηγών ξεκίνησε από τους Θράκες Τηλάταιους. Αργότερα, το 29 μ.Χ., οι Ρωμαίοι κατέλαβαν την πόλη και την ονόμασαν Ουλπία Σερδική, μετατρέποντάς την σε ένα από τα σημαντικότερα κέντρα ιαματικών λουτρών της αυτοκρατορίας. Ο αυτοκράτορας Κωνσταντίνος ο Μέγας μάλιστα λέγεται ότι αποκαλούσε τη Σερδική «τη δική μου Ρώμη» λόγω της ομορφιάς και των πηγών της.Το νερό αναβλύζει από βάθος που φτάνει έως και τα 2.000 μέτρα, γεγονός που το προστατεύει από επιφανειακούς ρύπους και το εμπλουτίζει με πολύτιμα μέταλλα. Στο κέντρο της πόλης, δίπλα στο εμβληματικό κτίριο των Κεντρικών Δημόσιων Λουτρών που χτίστηκε το 1913, υπάρχουν δημόσιες βρύσες όπου το νερό τρέχει συνεχώς στους 46°C. Οι αναλύσεις δείχνουν ότι το νερό είναι πλούσιο σε υδρογονάνθρακα, θειικά άλατα και μαγνήσιο, προσφέροντας θεραπευτικές ιδιότητες για το γαστρεντερικό και το νευρικό σύστημα.