Κάθε τρίχα στο κεφάλι σου ζει από δύο έως επτά χρόνια πριν πέσει φυσιολογικά για να αντικατασταθεί από μια νέα.

Ο κύκλος ζωής της τρίχας είναι μια πολύπλοκη βιολογική διαδικασία που μελετάται εκτενώς από τη δερματολογία. Η αναγενής φάση είναι η πιο κρίσιμη, καθώς τα κύτταρα στη ρίζα της τρίχας διαιρούνται γρήγορα, προσθέτοντας νέο στέλεχος τρίχας. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD), τα μαλλιά μεγαλώνουν κατά μέσο όρο 1,25 εκατοστά τον μήνα, δηλαδή περίπου 15 εκατοστά τον χρόνο.Μετά την αναγενή φάση, η τρίχα εισέρχεται στην καταγενή φάση, η οποία διαρκεί περίπου δύο έως τρεις εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η παροχή αίματος διακόπτεται και η τρίχα σταματά να μεγαλώνει, μετατρεπόμενη σε αυτό που οι επιστήμονες ονομάζουν «τρίχα ρόπαλο». Αυτό το στάδιο προετοιμάζει τον θύλακα για την επόμενη φάση του κύκλου.Η τελογενής φάση είναι το τελικό στάδιο ανάπαυσης και διαρκεί περίπου 100 ημέρες για τις τρίχες του τριχωτού της κεφαλής. Είναι φυσιολογικό να χάνουμε από 50 έως 100 τρίχες την ημέρα ως αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας. Εάν η αναγενής φάση ενός ατόμου διαρκεί επτά χρόνια, τα μαλλιά του μπορούν θεωρητικά να φτάσουν σε μήκος σχεδόν το ένα μέτρο πριν πέσουν.Η διάρκεια αυτών των φάσεων επηρεάζεται από την ηλικία, τη διατροφή και κυρίως τη γενετική. Μελέτες έχουν δείξει ότι ο υποδοχέας ανδρογόνων και το γονίδιο FGF5 παίζουν καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση του μήκους του κύκλου ανάπτυξης. Καθώς μεγαλώνουμε, η αναγενής φάση τείνει να μικραίνει, με αποτέλεσμα τα μαλλιά να γίνονται πιο λεπτά και να μην φτάνουν στο ίδιο μήκος όπως παλαιότερα.