Οι άνθρωποι είναι οι κορυφαίοι δρομείς αντοχής στον πλανήτη χάρη στην ικανότητά τους να αποβάλλουν τη θερμότητα.

Η εξέλιξη του ανθρώπινου σώματος ως μηχανή αντοχής ξεκίνησε πριν από περίπου 2 εκατομμύρια χρόνια με τον Homo erectus. Σύμφωνα με τη θεωρία του «Running Man» των βιολόγων Daniel Lieberman και Dennis Bramble, ο άνθρωπος ανέπτυξε μοναδικά χαρακτηριστικά για το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων. Το πιο κρίσιμο από αυτά είναι η πυκνότητα των εκκρινών ιδρωτοποιών αδένων, που φτάνει τους 2 έως 4 εκατομμύρια σε όλο το σώμα.Σε αντίθεση με τα άλογα ή τους σκύλους που ψύχονται κυρίως μέσω της αναπνοής, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν ολόκληρη την επιφάνεια του δέρματός τους για θερμορύθμιση. Η έλλειψη πυκνού τριχώματος επιτρέπει στον ιδρώτα να εξατμίζεται απευθείας από το δέρμα, μεταφέροντας τη θερμότητα μακριά από το αίμα. Αυτό μας επιτρέπει να διατηρούμε σταθερή θερμοκρασία σώματος ακόμα και κατά την έντονη άσκηση κάτω από τον ήλιο.Ιστορικά, αυτό οδήγησε στο «κυνήγι εξάντλησης», μια μέθοδο που χρησιμοποιούν ακόμα και σήμερα οι κυνηγοί-τροφοσυλλέκτες San στην έρημο Καλαχάρι. Καταδιώκουν αντιλόπες για ώρες μέχρι το ζώο να πάθει θερμοπληξία, καθώς τα τετράποδα δεν μπορούν να λαχανιάζουν αποτελεσματικά ενώ καλπάζουν. Σε ετήσιους αγώνες όπως ο «Man vs Horse Marathon» στην Ουαλία, οι δρομείς έχουν αποδείξει επανειλημμένα ότι μπορούν να νικήσουν τα άλογα όταν οι θερμοκρασίες είναι υψηλές.