Είναι φυσιολογικό να χάνετε 50 έως 100 τρίχες καθημερινά ως μέρος της υγιούς ανανέωσης των μαλλιών σας.

Ο κύκλος ζωής της τρίχας χωρίζεται σε τρεις κύριες φάσεις: την αναγενή (ανάπτυξη), την καταγενή (μετάβαση) και την τελογενή (ανάπαυση). Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD), το 85% έως 90% των τριχών βρίσκεται στην αναγενή φάση, η οποία διαρκεί από δύο έως έξι χρόνια. Το υπόλοιπο ποσοστό περνά σταδιακά στην τελογενή φάση, όπου η τρίχα παραμένει στον θύλακα για περίπου τρεις μήνες πριν πέσει τελικά.Η απώλεια 50 έως 100 τριχών την ημέρα θεωρείται στατιστικά ασήμαντη σε σύγκριση με το σύνολο των 100.000 έως 150.000 θυλάκων που διαθέτει ο μέσος άνθρωπος. Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ έχουν επιβεβαιώσει ότι κάθε θύλακας ακολουθεί το δικό του αυτόνομο ρολόι, εμποδίζοντας έτσι την ταυτόχρονη πτώση όλων των μαλλιών, μια κατάσταση που θα οδηγούσε σε περιοδική φαλάκρα. Αυτός ο μηχανισμός διασφαλίζει ότι υπάρχει πάντα ένα σταθερό στρώμα κάλυψης στο κεφάλι.Παράγοντες όπως η εποχικότητα, το έντονο στρες ή οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να αυξήσουν προσωρινά αυτόν τον αριθμό, μια κατάσταση γνωστή ως τελογενής εκροή. Ωστόσο, στην κανονική φυσιολογία, η πτώση είναι απλώς το προοίμιο για την εμφάνιση μιας νέας, υγιούς τρίχας από τον ίδιο θύλακα. Η κατανόηση αυτού του κύκλου βοηθά στη διάκριση μεταξύ της φυσιολογικής ανανέωσης και της παθολογικής τριχόπτωσης που απαιτεί ιατρική παρέμβαση.