Πόση απόσταση διανύει ένας νοσηλευτής σε μία μόνο βάρδια;
Ένας νοσηλευτής διανύει κατά μέσο όρο 6 έως 8 χιλιόμετρα σε μία μόνο 12ωρη βάρδια.
Οι νοσηλευτές συχνά συμπληρώνουν 10.000 βήματα πριν καν το μεσημέρι. Σε ένα έτος, η συνολική απόσταση που καλύπτουν μπορεί να φτάσει τα 1.600 χιλιόμετρα, όσο δηλαδή η απόσταση από την Αθήνα μέχρι το Βερολίνο. Λόγω της συνεχούς κίνησης και της μεταφοράς εξοπλισμού, τα ανατομικά υποδήματα είναι απαραίτητα για την πρόληψη τραυματισμών.
Nerd Mode
Μελέτες που έχουν δημοσιευτεί στο αμερικανικό περιοδικό MEDSURG Nursing δείχνουν ότι ο μέσος νοσηλευτής περπατά περίπου 6,5 με 8 χιλιόμετρα ανά βάρδια. Συγκριτικά, ο μέσος ενήλικας διανύει μόλις 3 με 4 χιλιόμετρα κατά τη διάρκεια μιας τυπικής ημέρας στο γραφείο. Αυτό σημαίνει ότι το νοσηλευτικό προσωπικό ασκείται σωματικά διπλάσια από τον γενικό πληθυσμό κατά τη διάρκεια της εργασίας του.Η έρευνα διεξήχθη με τη χρήση βηματομέτρων σε νοσοκομεία και κατέγραψε ότι οι νοσηλευτές ημέρας διανύουν ελαφρώς μεγαλύτερες αποστάσεις σε σχέση με τους νοσηλευτές νυχτερινής βάρδιας. Η κίνηση αυτή περιλαμβάνει τη μετακίνηση μεταξύ των θαλάμων των ασθενών, του σταθμού νοσηλείας και των εργαστηρίων. Η συνεχής ορθοστασία και η βάδιση σε σκληρές επιφάνειες νοσοκομείων αυξάνουν τον κίνδυνο για πελματιαία απονευρωσίτιδα και χρόνια οσφυαλγία.Σύμφωνα με στοιχεία από τον οργανισμό Mayo Clinic, η διατήρηση αυτού του ρυθμού κίνησης απαιτεί εξαιρετική καρδιαγγειακή αντοχή. Σε ετήσια βάση, ένας νοσηλευτής που εργάζεται πλήρες ωράριο μπορεί να διανύσει πάνω από 1.500 χιλιόμετρα, γεγονός που καθιστά το επάγγελμα ένα από τα πιο σωματικά απαιτητικά στον κλάδο των υπηρεσιών. Η σωστή επιλογή υποδημάτων και οι τακτικές διατάσεις είναι οι κύριες συστάσεις των ειδικών για την προστασία του μυοσκελετικού συστήματος.
Επαληθευμένο γεγονός
FP-0009043 · Feb 20, 2026