L'adrénaline peut augmenter votre force physique jusqu'à 50 % en optimisant la communication entre le cerveau et les muscles.

Ce phénomène est connu sous le nom de force hystérique ou réponse de combat ou de fuite. En temps normal, le système nerveux central limite l'activation des fibres musculaires à environ 60 % de leur capacité réelle pour protéger les tendons et les os contre les ruptures spontanées. Des recherches menées par des physiologistes comme Vladimir Zatsiorsky montrent que l'adrénaline permet de recruter des unités motrices normalement inactives.L'adrénaline est sécrétée par les glandes surrénales suite à un signal de l'amygdale perçu par l'hypothalamus. Elle augmente immédiatement la fréquence cardiaque et la glycémie, fournissant un carburant instantané aux muscles squelettiques. Une étude de l'Université de l'Utah a documenté des cas où des individus ont soulevé des charges de plusieurs centaines de kilogrammes lors d'accidents automobiles.Sur le plan moléculaire, l'adrénaline se lie aux récepteurs bêta-adrénergiques des cellules musculaires, ce qui accélère la libération du calcium nécessaire à la contraction. Ce processus permet une contraction plus rapide et plus puissante de l'actine et de la myosine. Cependant, cet état de surpuissance est éphémère car il entraîne une accumulation massive d'acide lactique et un épuisement des réserves d'ATP en quelques minutes seulement.