Comment votre avant-bras peut-il pivoter aussi facilement ?
Le ligament annulaire agit comme un collier pour votre radius, permettant à l'avant-bras de pivoter tout en stabilisant le coude.
Contrairement aux ligaments habituels, il forme un anneau autour de la tête du radius. Ce système fonctionne comme un roulement à billes biologique pour faciliter la rotation de la main. Il permet des gestes précis comme tourner une clé ou utiliser un tournevis. Chez les jeunes enfants, sa souplesse particulière explique pourquoi le coude peut se déboîter facilement lors d'une traction du bras.
Nerd Mode
Le ligament annulaire est une structure fibreuse robuste qui s'insère sur les bords antérieur et postérieur de l'incisure radiale de l'ulna. Sa face interne est recouverte d'une fine couche de cartilage hyalin pour réduire la friction lors des mouvements de rotation. Cette configuration anatomique unique permet la pronation et la supination, des mouvements essentiels à la dextérité humaine.La tête du radius pivote à l'intérieur de cet anneau comme un axe dans un palier mécanique. Des études biomécaniques publiées dans le Journal of Hand Surgery confirment que ce ligament supporte des contraintes importantes tout en maintenant l'alignement de l'articulation radio-ulnaire proximale. Sans cette sangle, le radius glisserait hors de sa position dès qu'une force de torsion serait appliquée.Une pathologie courante liée à ce ligament est la subluxation de la tête radiale, souvent appelée « coude de la nourrice ». Elle survient principalement chez les enfants de moins de 5 ans car le ligament n'est pas encore totalement fixé et la tête du radius est plus étroite. Une traction soudaine sur le bras étendu peut faire glisser le ligament par-dessus la tête radiale, provoquant une douleur vive et une impotence fonctionnelle immédiate.Le traitement de cette blessure consiste généralement en une manœuvre de réduction simple effectuée par un professionnel de santé. Avec l'âge, le ligament s'épaissit et devient plus rigide, rendant cette blessure beaucoup plus rare chez l'adulte. Cette évolution illustre parfaitement comment l'anatomie humaine s'adapte et se renforce au fil de la croissance pour protéger nos articulations les plus sollicitées.
Fait vérifié
FP-0007204 · Feb 20, 2026