L'entraînement des samouraïs était si intense qu'ils pouvaient manier le sabre avec précision même en état de choc ou de semi-conscience.

Le phénomène décrit chez les samouraïs repose sur la plasticité neuronale et la myélinisation des axones dans le système nerveux central. Lorsqu'un mouvement est répété des milliers de fois, comme les katas du sabre japonais, une couche de graisse appelée myéline s'épaissit autour des fibres nerveuses. Cette isolation permet aux signaux électriques de voyager jusqu'à 10 fois plus vite, transformant une action volontaire en un automatisme moteur géré par les noyaux gris centraux.Des études modernes en neurosciences, notamment celles menées sur des athlètes d'élite, montrent que l'entraînement intensif réduit l'activité du cortex préfrontal durant l'action. Cela signifie que le cerveau 'conscient' s'efface pour laisser place au système moteur pur, évitant ainsi la paralysie par l'analyse. Miyamoto Musashi, dans son ouvrage 'Le Traité des Cinq Roues' écrit vers 1645, soulignait déjà l'importance de rendre la technique invisible à l'esprit pour atteindre la fluidité totale.Ce niveau de maîtrise permet d'atteindre l'état de 'Mushin' ou 'esprit sans pensée', un concept central dans les arts martiaux japonais. Dans cet état, le temps de réaction humain peut descendre sous la barre des 0,15 seconde, car le signal n'a plus besoin d'être traité par les zones cognitives supérieures. Les samouraïs du clan Yagyu étaient par exemple réputés pour leur capacité à parer des attaques dans l'obscurité totale, se fiant uniquement à la proprioception et aux réflexes neuronaux ancrés par des décennies de pratique quotidienne.