Pourquoi la poitrine finit-elle par s'affaisser avec le temps ?
Les ligaments de Cooper assurent le maintien de la poitrine, mais toute distension de ces tissus est irréversible.
Contrairement aux muscles, les seins sont soutenus uniquement par les ligaments de Cooper. Ces tissus conjonctifs manquent d'élasticité et ne peuvent pas se rétracter une fois étirés par la gravité ou le sport. Sans un soutien-gorge adapté, ces fibres s'allongent de façon permanente, provoquant l'affaissement de la poitrine. Seule la chirurgie peut corriger cette élongation.
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Nommés d'après le chirurgien britannique Sir Astley Cooper qui les a décrits en 1840, ces ligaments suspenseurs relient le derme de la peau à la fascia profonde du muscle grand pectoral. Ils traversent le tissu adipeux et glandulaire pour maintenir la structure du sein. Cependant, leur composition est majoritairement faite de collagène avec très peu de fibres d'élastine, ce qui limite leur capacité de récupération après une tension prolongée.Lors d'activités physiques comme la course à pied, les seins peuvent subir des déplacements verticaux allant jusqu'à 15 centimètres selon une étude de l'Université de Portsmouth dirigée par la professeure Joanna Wakefield-Scurr. Ces mouvements répétitifs exercent une force de traction qui dépasse le seuil de résistance élastique des tissus. Une fois ce seuil franchi, les micro-déchirures et l'allongement structurel deviennent définitifs.Le vieillissement biologique joue également un rôle crucial car la production de collagène diminue avec l'âge, affaiblissant la résistance de ces piliers naturels. Ce processus conduit à la ptôse mammaire, un phénomène naturel où l'enveloppe cutanée et les ligaments ne parviennent plus à contrer la force gravitationnelle. Les recherches en biomécanique sportive confirment qu'un soutien-gorge de sport haute performance peut réduire ces mouvements de plus de 70%, préservant ainsi l'intégrité des ligaments sur le long terme.
Fait vérifié
FP-0007141 · Feb 20, 2026