Le syndrome de l'explosion de la tête provoque la sensation d'entendre un bruit violent au moment de s'endormir.

Le syndrome de l'explosion de la tête (EHS) est une parasomnie documentée pour la première fois par le médecin britannique Silas Weir Mitchell en 1876. Ce phénomène se produit généralement lors de la phase d'hypnagogie, le passage de l'éveil au sommeil profond. Au lieu de s'éteindre progressivement, les neurones du cortex auditif déchargent une impulsion électrique massive et simultanée.Une étude menée par l'Université de l'État de Washington en 2015 a révélé que près de 18 % des étudiants universitaires ont déjà vécu cet événement. Les chercheurs suggèrent que la formation réticulée du tronc cérébral, responsable de l'inhibition sensorielle, subit un léger dysfonctionnement temporaire. Ce retard dans l'inhibition provoque une cascade d'activité neuronale perçue comme un son fracassant par l'individu.Le stress chronique et les troubles du sommeil comme l'apnée augmentent significativement la fréquence de ces épisodes. Bien que la sensation soit purement auditive, certains patients rapportent également des flashs lumineux appelés photopsies. La science moderne confirme que ce trouble ne cause aucune lésion physique et ne nécessite généralement aucun traitement médical lourd en dehors de la gestion du stress.