Perdre entre 50 et 100 cheveux par jour est un signe normal de santé capillaire.

Le cycle de vie d'un cheveu se divise en trois phases distinctes : anagène, catagène et télogène. La phase anagène est la période de croissance active qui dure de deux à six ans pour environ 85 % à 90 % de la chevelure. Elle est suivie de la phase catagène, une courte période de transition de deux à trois semaines où le follicule se rétracte.La phase télogène, ou phase de repos, dure environ trois mois. C'est durant cette période que le cheveu meurt et finit par tomber, poussé par un nouveau cheveu en formation. Selon l'American Academy of Dermatology, une chevelure humaine moyenne compte entre 100 000 et 150 000 follicules pileux. Perdre 100 cheveux par jour ne représente donc que 0,1 % de la masse capillaire totale.Ce processus de desquamation capillaire est essentiel pour la régénération des tissus. Des études dermatologiques montrent que ce rythme peut varier selon les saisons, avec des pics de chute souvent observés à l'automne et au printemps. Tant que le follicule reste actif, la perte est compensée par une repousse immédiate, préservant ainsi le volume global au fil des années.