Une armure complète du XVe siècle pesait environ 23 kg, soit moins que l'équipement actuel d'un pompier.

Les études menées par des institutions comme les Royal Armouries de Leeds et le Metropolitan Museum of Art confirment qu'une armure de plates complète du XVe siècle pesait en moyenne 20 à 25 kg. Cette masse était stratégiquement répartie sur l'ensemble du squelette, contrairement au sac à dos d'un randonneur qui pèse uniquement sur les épaules. Les composants étaient articulés avec une précision d'orfèvre pour suivre les mouvements naturels des membres.En 2011, une étude de l'Université de Leeds dirigée par le Dr Graham Askew a utilisé des tapis roulants et des masques à oxygène pour mesurer l'effort des combattants. Bien que l'armure double le coût énergétique de la marche, elle n'entrave pas la souplesse. Des traités de combat de l'époque, comme ceux de Fiore dei Liberi, illustrent des chevaliers effectuant des techniques de lutte complexes impossibles sans une grande liberté de mouvement.L'équipement d'un pompier moderne, incluant la veste, le pantalon, les bottes et l'appareil respiratoire isolant (ARI), pèse généralement entre 25 et 30 kg. Si l'on ajoute des outils ou une lance à incendie, ce poids dépasse largement celui d'une armure de plates de la Renaissance. Cette réalité historique déconstruit le mythe du chevalier que l'on devait hisser sur son cheval avec une grue, une invention littéraire du XIXe siècle.