Le lundi suivant le passage à l'heure d'été, le nombre de crises cardiaques augmente de 24 %.

Cette corrélation frappante a été mise en lumière par une étude majeure de l'Université du Michigan menée par le Dr Amneet Sandhu en 2014. Les chercheurs ont analysé plus de 42 000 admissions pour infarctus dans les hôpitaux du Michigan sur une période de quatre ans. Les résultats ont confirmé une hausse systématique de 24 % des crises cardiaques le lundi suivant le passage à l'heure d'été.Le mécanisme biologique repose sur le rythme circadien, notre horloge interne de 24 heures qui régule la pression artérielle et la fréquence cardiaque. Le passage à l'heure d'été réduit non seulement la durée du sommeil, mais dégrade aussi sa qualité. Ce manque de repos brutal provoque une poussée de cortisol, l'hormone du stress, et augmente l'inflammation systémique.L'étude a également observé l'effet inverse lors du passage à l'heure d'hiver en octobre. Le lundi suivant ce changement, le nombre de crises cardiaques chute de 21 % grâce à l'heure de sommeil supplémentaire. Ces données suggèrent que les personnes déjà vulnérables sur le plan cardiovasculaire sont les plus touchées par ces micro-perturbations chronobiologiques.D'autres recherches publiées dans le New England Journal of Medicine ont corroboré ces observations à l'échelle internationale. Elles soulignent que le stress imposé par le réveil forcé une heure plus tôt agit comme un déclencheur pour les systèmes cardiaques fragiles. Ce débat scientifique alimente aujourd'hui les discussions politiques sur la suppression définitive du changement d'heure saisonnier en Europe et en Amérique du Nord.