Подстригването не ускорява растежа на косата.

Биологичният процес на растеж на косата се случва в космения фоликул, разположен на около 4 милиметра под повърхността на кожата. Клетките в корена се делят бързо, изтласквайки по-старите клетки нагоре, където те се втвърдяват чрез процеса кератинизация. Тъй като стволът на косъма е биологично мъртъв, той не може да изпраща сигнали обратно към фоликула за промяна на скоростта на растеж.Средната скорост на растеж на човешката коса е приблизително 1.25 сантиметра на месец или около 15 сантиметра на година. Изследвания на Американската академия по дерматология потвърждават, че този темп се определя от генетиката, възрастта и хормоналния баланс. Подстригването премахва само най-старата част от косъма, която е най-податлива на механични повреди и цъфтене.Илюзията за по-бърз растеж след подстригване идва от факта, че здравите краища не се накъсват. Когато косата цъфти, тя се разцепва нагоре по стъблото, което води до загуба на дължина, въпреки че коренът продължава да работи нормално. Затова поддържането на здрави краища помага за запазване на дължината, но не променя физиологичната скорост на клетъчното делене в скалпа.