„Жълтата връзка“ в гърба ви действа като мощен ластик, който автоматично изправя гръбнака след навеждане.

Ligamentum flavum, известна още като „жълтата връзка“, свързва дъгите на съседните прешлени от втория шиен прешлен до първия сакрален прешлен. Тя е уникална в човешкото тяло, тъй като съдържа около 80% еластин и само 20% колаген. Тази висока концентрация на еластични влакна й придава характерния жълтеникав цвят, откъдето произлиза и латинското й име.За разлика от другите връзки, които са предимно колагенови и се разтягат трудно, жълтата връзка е под постоянно напрежение дори в неутрално положение. При навеждане напред тя може да се удължи с до 35% при млади хора, без да се повреди. Когато започнете да се изправяте, тя освобождава съхранената потенциална енергия, действайки като асистент на гръбните мускули.Изследвания, публикувани в Journal of Anatomy, подчертават, че тази еластичност е критична за поддържане на стабилността на гръбначния стълб. Тя предотвратява нагъването на връзката навътре към гръбначния канал по време на екстензия, което би могло да притисне нервните коренчета. С напредване на възрастта обаче еластинът намалява и се заменя с фиброзна тъкан, което може да доведе до състоянието спинална стеноза.