Защо се чувстваме толкова добре, когато помагаме на другите?
Даряването на пари носи по-голямо щастие на мозъка, отколкото харченето им за себе си.
Благотворителността активира центровете на удоволствието в мозъка по-силно от личните покупки. Този ефект е известен като „сияние на помагащия“. Когато даряваме, тялото отделя допамин и ендорфини, които създават чувство на еуфория и намаляват стреса.
Nerd Mode
Проучване от 2007 г. на Университета в Орегон, публикувано в списание Science, използва функционален магнитен резонанс (fMRI), за да наблюдава мозъчната дейност на участници при даряване. Резултатите показват, че когато хората даряват пари, се активират мезолимбичният път и вентралното стриатум. Това са същите зони, които реагират на храна, секс и наркотици, предизвиквайки прилив на допамин.Психологът Елизабет Дън от Университета на Британска Колумбия провежда мащабни експерименти, които потвърждават тези открития. В едно изследване участниците получават суми от 5 до 20 долара. Тези, които са инструктирани да похарчат парите за други хора, съобщават за значително по-високи нива на щастие в края на деня спрямо тези, които са ги похарчили за себе си.Биологично погледнато, този процес е свързан и с отделянето на окситоцин, често наричан „хормон на гушкането“. Окситоцинът намалява нивата на кортизол (хормона на стреса) и подобрява работата на имунната система. Еволюционните биолози смятат, че този механизъм е развит, за да гарантира оцеляването на вида чрез насърчаване на социалното сътрудничество и алтруизма в малките човешки общности.
Проверен факт
FP-0006572 · Feb 20, 2026