Възможно ли е някои хора наистина да оцеляват само с 4 часа сън?
Доналд Тръмп вероятно притежава рядка генетична мутация, която му позволява да функционира нормално със само 4 часа сън на денонощие.
Докато повечето хора се нуждаят от 8 часа сън, хората с мутация в гена DEC2 се възстановяват два пъти по-бързо. Те се събуждат напълно бодри и работоспособни след едва половината от стандартното време за почивка, без да усещат умора или когнитивни затруднения.
Nerd Mode
Феноменът на „краткия сън" е научно документиран за първи път през 2009 година от екип изследователи в Калифорнийския университет в Сан Франциско, ръководен от д-р Ин-Хуей Фу. Проучването установи, че специфична мутация в гена DEC2 (известен още като BHLHE41) позволява на хората да функционират нормално с по-малко от 6 часа сън без когнитивни нарушения. Тези индивиди прекарват повече време в дълбок сън, което ускорява процеса на изчистване на метаболитните отпадъци от мозъка.Доналд Тръмп многократно е споделял в интервюта и в автобиографията си „Изкуството на сделката", че спи между 3 и 4 часа на нощ, за да остане конкурентен. Въпреки че той не е потвърдил публично провеждането на генетичен тест, неговата енергичност на напреднала възраст е характерна за носителите на този ген. Статистически едва около 1% от световното население притежава тази уникална генетична черта, което я прави изключително рядка.Изследователи от институти като Националната фондация за съня в САЩ проучват тези мутации, за да разберат как да подобрят издръжливостта на хора в екстремни професии. Астронавти от НАСА и военни пилоти са сред групите, за които подобни открития биха имали революционно значение. Разбирането на механизма на DEC2 може да доведе до нови методи за лечение на нарушения на съня и оптимизиране на човешката когнитивна дейност без нужда от медикаменти.
Проверен факт
FP-0005454 · Feb 20, 2026