Възможно ли е да си счупите ребро от кихане?
Силното кихане може да доведе до счупване на ребро.
При кихане мускулите на гръдния кош се свиват толкова рязко, че генерират огромно налягане. Тази внезапна сила е способна да предизвика фрактура, особено при хора с по-крехки кости или при кихане в неудобна поза.
Nerd Mode
Кихането е защитен механизъм на организма, при който въздухът се изхвърля от белите дробове със скорост до 160 километра в час. По време на този процес междуребрените мускули и диафрагмата се свиват изключително интензивно за части от секундата. Това създава огромно вътрешно налягане в гръдния кош, което се предава директно върху костната структура на ребрата.Медицински изследвания, публикувани в издания като American Journal of Emergency Medicine, описват случаи на фрактури, причинени единствено от механичния стрес при кихане. Най-често се засягат средните ребра (от пето до девето), тъй като те са най-дълги и подложени на най-голямо огъване. Рискът е значително по-висок при пациенти с остеопороза, при които костната плътност е намалена.Освен състоянието на костите, важна роля играе и позицията на тялото. Ако човек кихне, докато е силно извърнат настрани, напрежението върху ребрата се разпределя неравномерно, което улеснява счупването. Макар и рядко явление, лекарите съветват да не се потиска кихането чрез запушване на носа и устата, тъй като това увеличава налягането в дихателните пътища до 20 пъти.
Проверен факт
FP-0007930 · Feb 20, 2026