Нормално е да губите между 50 и 100 косъма всеки ден.

Всеки косъм на главата преминава през три основни фази на развитие: анаген, катаген и телоген. Фазата анаген е периодът на активен растеж, който продължава между две и шест години. През това време клетките в корена на косъма се делят бързо, като добавят дължина към косменото стъбло.Следва фазата катаген, която е кратък преходен етап с продължителност около две до три седмици. През този период растежът спира и косменият фоликул се свива. Последната фаза е телоген, известна още като фаза на покой, която продължава около три месеца за косата на скалпа. Именно в края на този етап косъмът се отделя и пада.Според Американската академия по дерматология (AAD), загубата на до 100 косъма дневно е напълно в рамките на нормалното за здрав възрастен човек. Тъй като на главата има средно между 100 000 и 150 000 фоликула, тази ежедневна загуба представлява по-малко от 0.1% от общия брой. Когато нов косъм започне да расте в същия фоликул, той избутва стария, което поддържа общата гъстота на косата постоянна.Фактори като сезонни промени, стрес или хормонални колебания могат временно да увеличат този брой. Например проучвания показват, че хората често губят повече коса през есента. Въпреки това, докато фоликулите са здрави, цикълът на регенерация продължава без прекъсване през целия живот.