Рискът от инфаркт се увеличава с 24% в понеделника след преминаването към лятно часово време.

Мащабно проучване на Университета на Мичиган, представено пред Американския колеж по кардиология през 2014 г., анализира данни от болници в Мичиган за четири години. Резултатите показват 24% увеличение на случаите на инфаркт в първия работен ден след преминаването към лятно часово време. Д-р Амнит Сандху, водещ изследовател, обяснява, че внезапната промяна в цикъла сън-будност е основният фактор на този стрес върху организма.Биологичният часовник на човека, известен като циркаден ритъм, регулира критични процеси като кръвното налягане и сърдечната честота. Когато загубим един час сън, тялото се опитва да се адаптира бързо, което повишава нивата на кортизол и активира симпатиковата нервна система. Тези физиологични промени могат да предизвикат сърдечносъдови инциденти при пациенти, които вече имат съпътстващи заболявания.През есента се наблюдава обратната картина. В понеделника след „спечелването" на един допълнителен час сън рискът от инфаркти спада с 21%. Тези данни подчертават чувствителността на човешкото сърце към дори минимални нарушения в режима на почивка. Подобни тенденции са потвърдени в проучвания в Швеция и Германия, което кара много експерти да призовават за премахване на сезонната смяна на времето.